Akvo estas la plej bona trinkaĵo:
- Ĝi estas preskaŭ senpaga
- Ĝi estas tuj trinkebla, oni ne bezonas varmigi aŭ malvarmigi
- Ĝi bone satigas per plenigi la stomakon
- Ĝi ne anstataŭigas nutrajn manĝaĵojn per kalorioj
Estas tiom facile. Estas tiom efike kontraŭ soifo kaj malsato. Mi miras ke homoj ne tuj trinkas akvon post vekiĝi, aŭ antaŭ manĝi, ĉar tio altigas la kvaliton de vivo multege.
Ankaŭ teo kaj kafo estas relative bonaj trinkaĵoj se oni ne aldonas kremon aŭ sukeron. Sed kafeino (ankaŭ en teo) povas esti dependiga, kio lacigas homojn kiam ili ne povas trinki ilin.
Akvo ne havas tiujn problemojn.
Ofte la plej bona solvo al problemo estas la plej simpla, io kio ĉiam estas disponebla, sed tio kion oni forgesas pro ties normaleco.
